Рабочее Видео с тренировки 16 ноября 2009
Готовы несколько роликов с записью прямой гребли в бассейне. Видео предназначается в первую очередь для слушателей школы, чтобы проанализировать свои ошибки. Наиболее близкая к идеалу техника пока у �?вана Показаньева. На сладкое — переворот через нос на родео-лодке в исполнении Макса. Там, где видео было побольше — присутствует музыка группы «Кожаный Олень» (далее…)
У Василия Чеснокова появилось желание
Как он написал из Непала,
«У меня наконец-то появилось ощущение, что экспедиция завершена. Никто не будит в 6 утра и не говорит — Вставай! Пора проходить ужасные пороги! Теперь есть время и желание написать, что происходило в экспедиции»
Сухая тренировка переносится
Пока не достигнуто официальной договоренности, тренировки в Кедре не состоятся. Ориентировочно можно надеяться на следующую пятницу 20 ноября.
Вот такая вот пятница 13е получилась :)
Точить технику!
В пятницу в 19:00 в турклубе Кедр состоится наша первая пробная тренировка по оттачиванию техники гребли. Тренировка пройдет без лодок, но с веслами :)
Если понравится, будем заниматься регулярно.
Адрес: Красноармейская, 116 (вход со двора)
На фото: а вот так это выглядело в 2006 году
Все идет по плану. По учебному плану :)
Небольшой отчет в краткой форме о вчерашнем занятии.
Вторая тренировка прошла поудачнее первой. Куда-то делся сумбур, лишняя суета.
Еще раз помыли лодки для пущей чистоты. Вода в бассейне была кристалльно чистой и практически без хлорки. Записали первые результаты нормативов по плаванию на 50м.
Основное внимание было уделено техники гребли — исходное положение рук перед гребком, занос весла. Вспомнили упражнения по разминке в лодке.
Появились новые идеи от �?вана Показаньева, который до поступления в ТПУ тренировался в секции гребного слалома в г. Стрежевой:
- Позаниматься техникой в зале без лодок
- �?ногда вешать в бассейне ворота.
Будем обсуждать. Если есть что сказать — прошу высказываться. Прямо здесь :)
